따뜻한 햇살 아래에서 뛰어노는 아이들의 모습은 보기만 해도 기분이 좋아집니다.

하지만 많은 부모님들이 한 번쯤은 고민해 보셨을 것입니다.

"어린이도 선크림을 꼭 발라야 할까?"
"어차피 잠깐 밖에 나가는데 괜찮지 않을까?"

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결론부터 말씀드리면, 어린이 역시 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다.

어린 시절 자외선 노출이 중요한 이유

피부 손상은 하루아침에 나타나지 않습니다.

어릴 때 받은 자외선의 영향이 수년에서 수십 년에 걸쳐 누적될 수 있습니다.

실제로 피부과학에서는 평생 받는 자외선 노출량의 상당 부분이 어린 시절과 청소년기에 집중된다고 알려져 있습니다.

물론 아이들이 햇빛을 무조건 피해야 한다는 의미는 아닙니다.

햇빛 아래에서 뛰어놀고 활동하는 것은 성장과 발달에 매우 중요합니다.

다만 과도한 자외선으로부터 피부를 보호하는 습관을 어릴 때부터 만들어주는 것이 중요합니다.

어린이 선크림은 어떻게 선택할까요?

어린이용 선크림은 높은 SPF 수치보다 피부 자극이 적은 제품인지를 먼저 확인하는 것이 중요합니다.

특히 무기자차(징크옥사이드, 티타늄디옥사이드) 는 피부 표면에서 자외선을 반사하는 방식으로 작용하며,

피부에 흡수되어 차단하는 유기자차에 비해 민감한 피부에 상대적으로 부담이 적어 어린이용 선크림에 많이 사용됩니다.

또한 향료나 불필요한 첨가물이 적고, 아이가 거부감 없이 사용할 수 있는 발림성을 갖춘 제품이 좋습니다.

꼭 기억하세요

선크림은 햇빛을 피하기 위한 것이 아니라 아이들이 건강하게 야외 활동을 할 수 있도록 피부를 보호하는 역할을 합니다.

모자와 긴 옷, 그늘 이용과 함께 피부 자극이 적은 무기자차 선크림을 사용한다면 아이들의 피부를 보다 건강하게 지킬 수 있습니다.

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by Dr.cubio